Das richtige Wecklicht kann ein echter Spielveränderer sein, der Ihren Morgen besser beginnt und Ihre Stimmung den ganzen Tag verbessert.

Fällt es Ihnen schwer, morgens aufzustehen? Sind Sie launisch, sehnen sich nach Kaffee und sind in den ersten ein oder zwei Stunden des Tages im Allgemeinen unproduktiv? Dann klingt es so, als bräuchten Sie ein Wecklicht, auch bekannt als Dämmerungssimulator, Bodyclock-Licht oder Wecker mit natürlichem Licht.

Herkömmliche Wecker wecken Sie mit einem Ruck; Eine desorientierende Erfahrung, die Sie in schlechte Laune versetzen kann und den ganzen Tag anhält. Aber Wecklichter machen es viel angenehmer; indem Sie langsam das Lichtniveau in Ihrem Raum erhöhen und so den Sonnenaufgang nachahmen. Dies ermöglicht es uns, so aufzuwachen, wie es unsere ursprünglichen Vorfahren getan haben, was viel besser zu unserer biologischen Programmierung passt.

Der langsame Lichtaufbau fordert Ihren Körper auf, die Produktion von Schlafhormonen wie Melatonin zu reduzieren und Wachhormone wie Cortisol zu erhöhen. Und wenn dieser Prozess im Laufe der Zeit stattfindet und nicht auf einmal stattfindet, wachen Sie ruhiger auf und fühlen sich erfrischt, positiv und mit mehr Energie für den kommenden Tag.

Wie wählt man ein Wecklicht? In diesem Artikel haben wir die besten Modelle zusammengestellt, die heute erhältlich sind.

Alle bieten eine Sonnenaufgangssimulation, die Sie morgens weckt, indem Sie Ihren Raum allmählich mit Licht füllen. Sie bieten auch das Gegenteil in Form eines Sonnenuntergang Simulation: Reduzieren Sie den Lichtpegel langsam von 100 Prozent auf Null, damit Sie beruhigend und friedlich einschlafen können.

Und schließlich gibt es noch ein Audioelement: Sie können wählen, ob Sie vom Radio oder von den Geräuschen der Natur geweckt werden möchten.

Bestes Wecklicht: auf einen Blick

  1. Lumie Bodyclock Luxe 750DAB
  2. Philips Wecklicht Wecker HF3520
  3. Fitfort Wecker Wecklicht
  4. Philips Somneo Schlaf- und Wecklicht
  5. YOUXIU Wecklicht Wecker

(Bildnachweis: Lumie)

1. Lumie Bodyclock Luxe 750DAB

Das beste Wecklicht insgesamt

Keine PreisinformationenÜberprüfen Sie AmazonSiehe alle Preise (1 gefunden) Sehr anpassbarDoppelt sich als SAD lightGroße Audioqualität Teuer

Wenn Geld keine Rolle spielt und Sie nach dem Wecklicht suchen, das alles bietet, dann kommt die Lumie Bodyclock Luxe 750DAB in der Tat verdammt nahe.

Zunächst einmal gibt es nicht nur ein Radio, sondern auch ein DAB-Radio. Sie können also aus einer Vielzahl von Sendern auswählen, mit denen Sie aufwachen möchten. Alternativ können Sie sich für eine von 20 verschiedenen aufgezeichneten Weckgeräuschen entscheiden, darunter Singvögel, Café-Ambiente, Geräusche auf dem Messegelände, schnurrende Kätzchen, ein Filmprojektor, Regenfälle, Laubfrösche, weißes Rauschen und Wassergeräusche. Sie können sogar Ihre eigene Musik über Bluetooth oder USB abspielen. All dies klingt auf den hochwertigen Lautsprechern großartig.

Wenn Sie lieber mit einem Ruck aufwachen möchten, gibt es sogar eine militärische Übungsoption, die nicht unsere Vorstellung von Spaß ist, sondern Ihre sein könnte. Oder Sie können den Ton ganz weglassen und sich vom Licht wecken lassen.

Das Wecklicht ist übrigens sowohl gut abgestuft als auch hochgradig anpassbar. Während die anderen Geräte in dieser Liste alle 30 Minuten damit verbringen, Sie zu wecken, können Sie hier die Dauer zwischen 15 und 90 Minuten einstellen und die endgültige Lichtintensität vorgeben. Es gibt auch eine 7-Tage-Alarmoption.

Es ist erwähnenswert, dass dieses Gerät in der Sonnenuntergangssimulation vor dem Schlafengehen nicht nur das umkehrt, was es morgens tut. Es bietet ein tiefes blaues Licht, das allmählich verblasst und Ihnen hilft, natürlicher abzufallen. Auch hier können Sie Geräusche oder Radio so einstellen, dass Sie einschlafen. Wenn Sie aufgrund zufälliger Geräusche in Ihrer Umgebung Probleme beim Schlafen haben, ist die Option für weißes Rauschen hier möglicherweise besonders nützlich. (Lesen Sie auch unseren Leitfaden zu den besten Maschinen mit weißem Rauschen.).

Ein letzter Bonus ist, dass die Lumie Bodyclock Luxe 750DAB als SAD-Gerät medizinisch zertifiziert ist. Wenn Sie also an einer saisonalen affektiven Störung leiden, können Sie dieses Licht den ganzen Tag verwenden, um Ihre Stimmung zu verbessern, nicht nur, wenn Sie im Bett sind. Zusammenfassend ist dies zwar das teuerste Wecklicht auf dieser Liste, aber nachweislich auch das beste.

(Bildnachweis: Philips)

2. Philips Wecklicht Wecker HF3520

Das beste Wecklicht für den mittleren Bereich

Prime $ 136.58View at AmazonSiehe alle Preise (2 gefunden) 2 Amazon Kundenrezensionen ☆☆☆☆☆ Intuitives Dimmen20 HelligkeitsstufenMangel DAB-RadioNur 5 Sounds

Wenn Sie nicht viel Geld für eine Weckleuchte ausgeben möchten, bietet dieses Gerät alle Grundlagen zu einem sehr vernünftigen Preis.

Es weckt Sie morgens durch eine effektive Farbabstufung, die sich wie die Sonne von Rot zu Gelb ändert, um Ihnen zu helfen, Ihren Tag auf natürliche Weise und in einem entspannten Geisteszustand zu beginnen. Es gibt auch eine Sonnenuntergangssimulation, die am Ende des Tages das Gegenteil bewirkt.

Es stehen 20 Intensitäten zur Auswahl, bis zu 300 Lux, sodass Sie den Betrieb an Ihre Lichtempfindlichkeit anpassen können. Sie haben auch die Wahl zwischen fünf Weckgeräuschen oder UKW-Radio.

Philips ist ein vertrauenswürdiger Name, wenn es um Lichttechnik geht, und sein Wecklicht-Wecker ist ein zuverlässiges Qualitätsprodukt. Darüber hinaus ist das Hauptverkaufsargument das „Intuitive Dimming Display“. Dies bedeutet, dass sich die Helligkeit des Lichts an die Helligkeit des Raums anpasst. Wenn Sie also an einem besonders sonnigen Morgen aufwachen, erhöht sich die Helligkeit entsprechend. Wenn es ein dunkler und bewölkter Tag ist, wird es proportional dunkler.

Insgesamt fehlt diesem Gerät die Feinsteuerung und die erweiterten Funktionen des Lumie Bodyclock Luxe 750DAB. Angesichts des halben Preises können Sie diese als Kompromisse ansehen, die es wert sind, eingegangen zu werden.

(Bildnachweis: Fitfort)

3. Fitfort Wecker Wecklicht

Das beste billige Wecklicht

Keine PreisinformationenCheck AmazonSiehe alle Preise (1 gefunden) Niedriger PreisGuter Wert insgesamtSound Qualität nicht großartigButtons ein wenig fummelig

Geldmangel? Keine Sorge, es ist möglich, ein sehr anständiges Wecklicht für einen sehr kleinen Geldbetrag zu kaufen. und hier ist unsere Top-Auswahl.

Obwohl das Fitfort Wecker-Wecklicht so billig ist, bietet es hochwertige Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangssimulationen, damit Sie ruhiger und natürlicher aufwachen und einschlafen können. Bei Audio können Sie zwischen sechs verschiedenen Alarmtönen oder UKW-Radio wählen und eine beliebige Stelle auf der Uhr berühren, um den Alarm auszuschalten, während das Licht eingeschaltet bleibt.

Die Zeitanzeige bietet drei verschiedene Einstellungen: Licht, Dunkel und Aus, was praktisch ist, wenn Sie in einem pechschwarzen Raum schlafen möchten. Neben einem Wecklicht können Sie dieses Gerät auch tagsüber als Stimmungslampe mit sechs verschiedenen Farben und 11 Helligkeitsstufen verwenden.

Darüber hinaus gibt es nicht viele Funktionen, und die Klangqualität ist nicht besonders gut. Die Tasten sind etwas klein und fummelig. Aber im Allgemeinen leistet das Wecklicht des Fitfort-Weckers gute Arbeit, um die Grundlagen zu schaffen, und das zu einem Bruchteil des Preises vieler anderer.

(Bildnachweis: Philips)

4. Philips Somneo Schlaf- und Wecklicht

Das beste Wecklicht für arme Schläfer

Prime $ 179.99View at AmazonPrime $ 179.99View at Amazon $ 179.99View at Best BuySiehe alle Preise (5 gefunden) ‚Relax Breath‘ -Funktion25 HelligkeitsstufenExpensiveLacks DAB

Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, möchten Sie ein Wecklicht, das Sie auch in erster Linie einschläfert. Für diese Zwecke empfehlen wir das Philips Somneo Schlaf- und Wecklicht.

Das Hauptmerkmal hier ist etwas, das Philips „Relax Breath“ nennt. Inspiriert von üblichen Atem- und Entspannungsübungen soll diese lichtgeführte Funktion Ihnen helfen, sich von den Aktivitäten des Tages zu entspannen und sich zu entspannen. Einfach ausgedrückt, folgen Sie einem von sieben Atemmustern, die entweder durch Lichtintensität oder Ton auf dem Gerät signalisiert werden. Tun Sie dies, während Sie die Augen geschlossen halten. Dies sollte Sie dazu ermutigen, natürlicher und effektiver abzusteigen.

Abgesehen von dieser interessanten kleinen Spielerei bietet dieses Gerät so ziemlich alles, was Sie von einem Wecklicht erwarten. wie Sie es angesichts des relativ hohen Preises erwarten würden. So erhalten Sie gute Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangssimulationen. 25 verschiedene, selbsteinstellende Helligkeitseinstellungen; und helle Farben, die von Weiß, Orange, Gelb und Bernstein variieren. In Bezug auf Audio stehen acht Klangmodi oder UKW-Radio zur Auswahl. Es gibt auch ein USB-Ladegerät für Ihr Telefon am Gerät, und Sie können zwei verschiedene Alarmzeiten einstellen, z. B. für Wochentage und Wochenenden.

Im Großen und Ganzen ist dies ein sehr anständiges High-End-Wecklicht. Es verfügt nicht über das hohe Maß an Anpassung, das unsere Nummer eins, die Lumie Bodyclock Luxe, bietet. noch DAB oder Bluetooth, aber all das spiegelt sich ziemlich im günstigeren Preis wider.

(Bildnachweis: Youxiu)

5. YOUXIU Wecklicht Wecker

Das beste Wecklicht für die Aromatherapie

Besuchen Sie die SiteInklusive LuftbefeuchterNiedriger PreisAudioqualitätJack of all Trades

Bei den meisten Wecklichtern haben Sie die Möglichkeit, zwei Sinne zu aktivieren: Sehen und Hören. Dieser bringt ein Drittel ins Bild: Geruch. Geben Sie einfach ein paar Tropfen ätherisches Öl in den mitgelieferten Diffusor, um Stress abzubauen und eine warme und komfortable Umgebung für Ihr Zimmer zu schaffen.

Lassen Sie uns klar sein: Der Diffusor schaltet den Alarm selbst nicht ein: Sie müssen manuell eine Taste drücken, um ihn zu starten. Die bloße Aufnahme in ein derart kostengünstiges Modell ist jedoch eine nette Geste, insbesondere wenn man bedenkt, dass dieses Gerät insgesamt als gutes Wecklicht dient. Die Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangssimulationen sind anständig und enthalten sechs optionale Sounds: Klavier, Twitter, Wellen, Violine, Quaken und Piepton sowie ein UKW-Radio. (Die Audioqualität ist nicht erstaunlich, um fair zu sein, aber angesichts des Preises nicht schlecht.)

Neben einem Wecklicht kann der YOUXIU-Wecker auch als Leselampe, Stimmungslampe oder allgemeine Tischlampe mit beeindruckenden acht Farben und 10 Helligkeitsstufen verwendet werden. Alles in allem könnte dieses Mehrzweckgerät je nach Ihren Anforderungen ein Schnäppchen sein.

  • Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten Schlaf-Trackern

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